Régime hormone (Le)
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Pour la première fois, Thierry Hertoghe montre que certains aliments, soigneusement choisis, apportent un bénéfice immédiat sur l’état de la peau, l’humeur, la qualité du sommeil, l’énergie, la ligne. Ces aliments agissent en régulant spontanément le niveau de certaines hormones qui ont tendance à manquer (ou à être en excès) avec l’âge. On peut donc rétablir à tout âge de la vie ce délicat équilibre hormonal par des moyens naturels.
Spécialiste des traitements hormonaux anti-âge mondialement reconnu, Thierry Hertoghe propose une multitude de tests permettant au lecteur de déterminer son profil hormonal (hormones dominantes, hormones déficitaires). Il explique ensuite comment rééquilibrer ses hormones en modifiant son alimentation. S’appuyant sur vingt années de pratique de médecine anti-âge, l’auteur démontre que cette approche nouvelle permet de gagner en énergie, améliorer son apparence physique, mieux dormir, mais aussi diminuer le risque de maladies chroniques.
Médecin belge, Thierry Hertoghe est un spécialiste des thérapeutiques hormonales et anti-âge. Il est notamment président de l’European Association for Quality of Life and Longevity Medicine (EQUALL) depuis 1997 et de la World Society of Anti-Aging Medicine depuis 2004.
Margherita Enrico est l’auteure de Gli ormoni de la felicità avec Thierry Hertoghe (Sperling & Kupfer, 2009) et de Vivre longtemps en bonne santé avec Luc Montagnier et Pierre Mantello (Michel Lafon, 2006). Journaliste et écrivaine, elle a également travaillé pour plusieurs journaux italiens (Il Giornale, La Repubblica) et pour la télévision (Rai).
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