Ultra-endurance autrement (L')

100 km, 24 heures, ultra-trail, courses à étapes et off
Clavery, Érik
Balducci, Pascal
Pillard, Fabien (Préface de)

Éditeur : Mons
Collection : Hors-collection
EAN : 9782490346189
Format : Broché
Pages : 190
Prix : 44,95 $
Paru le 23 octobre 2023

C’est le livre d’un entraîneur confirmé et de son athlète, champion du monde de trail en 2011.

Le coureur d’ultra-trail Érik Clavery et Pascal Balducci, docteur en sciences du sport, livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour endurer en ultra. Leur ambition : courir moins pour courir mieux, plus vite et plus longtemps!

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