Simple comme paléo
Simple comme paléo
Mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne
Eberena, Sylvie  
  • Éditeur : Thierry Souccar
  • Collection : Guides pratiques
  • EAN : 9782365491440
  • Code Dimedia : B0005891
  • Format : Broché
  • Thème(s) : ART DE VIVRE & VIE PRATIQUE, SANTÉ & PSYCHOLOGIE
  • Sujet(s) : Gastronomie / Arts culinaires, Santé / Alimentation
  • Pages : 208
  • Prix : 27,95 $
  • Paru le 28 septembre 2015
  • Statut : Disponible
  • Code de recherche: SIMCOP
  • Groupe: Livre pratique
  • Date de l'office: 24 septembre 2015
  • Langue d'origine: français
EAN: 9782365491440

Aussi disponible en version numérique:

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Manger sainement, c'est Simple comme paléo !
 
Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et de fringales. Objectif atteint !
Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un mode alimentaire facile à suivre au quotidien.
Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans ce guide abondamment illustré qui vous apprend à cuisinier paléo simplement, rapidement et en vous régalant.
 
Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz, spaghettis...), des salades, des plats à base de viande, volaille, oeuf, produits de la mer, des douceurs, des sauces...
 
Parmi les plats à tester très vite :
- Muffins de légumes
- Poêlée de poulet et patate douce
- Bouchées au boeuf et à l'avocat
- Saumon en croûte d'amande
- Banana bread
- Brownies aux myrtilles
- Cake marbré paléo
 
Bonus : 10 fiches Food Prep pour planifier vos repas à l'avance, gagner du temps et manger toujours sainement.




NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.