6 ordonnances anti-stress
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Trop de stress peut à la longue mettre la santé en danger. Comment le contrôler très concrètement avec des moyens qui ont fait leurs preuves ? Aucun expert ne détient seul la réponse à cette question. Nous avons donc demandé à cinq médecins, chacun dans leur discipline, et à un coach sportif de nous livrer leurs remèdes les plus efficaces.
Au total, ce sont six ordonnances anti-stress qui permettront au lecteur, selon la nature de son stress et les impératifs de sa vie quotidienne, de trouver le traitement qui lui convient ou d’en associer plusieurs :
· Cohérence cardiaque, avec le Dr David O’Hare
· Thérapie cognitive, avec le Dr Philippe Wüthrich
· Exercice physique, avec Christophe Carrio
· Phytothérapie/Homéopathie, avec le Dr Eric Ménat
· Nutrition, avec le Dr Jean-Paul Curtay
· Médicaments, avec le Dr Pierre Setbon
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
