Figures de communards

Bordier, Roger  

Éditeur : Temps des cerises (Le) Collection : Commune EAN : 9782370710178 Code Dimedia : 13260015 Format : Broché Thème(s) : SCIENCES HUMAINES & SOCIALES Sujet(s) : Histoire & géographie Pages : 100 Prix : 21,95 $ Paru le Statut : Épuisé Code de recherche: FIGCOM Groupe: Indéterminé Date de l'office: 6 août 2015 Langue d'origine: français

Après le succès de la 1re édition, vendue à plus de 30 000 exem­plaires, voici une nouvelle édition entièrement relookée.
 
Les auteurs ont regroupé dans cet ouvrage 120 exercices de gym­nastique aquatique pour l’entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme et la relaxation.
 
Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous (trois niveaux de difficulté) et permettent à chacun de construire ses séances et son programme de gym douce ou tonique en fonction des objectifs.

NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.