Guide complet du jeûne (Le)
Guide complet du jeûne (Le)
Intermittents ou prolongés, tous les types de jeûnes pour retrouver la santé, la ligne, le bien-être
Fung, Jason  
Moore, Jimmy  
  • Éditeur : Thierry Souccar
  • Collection : Guides pratiques
  • EAN : 9782365492638
  • Code Dimedia : 000172530
  • Format : Broché
  • Thème(s) : ART DE VIVRE & VIE PRATIQUE, SANTÉ & PSYCHOLOGIE
  • Sujet(s) : Gastronomie / Arts culinaires, Médecine douce & naturelle, Santé / Alimentation
  • Pages : 371
  • Prix : 39,95 $
  • Paru le 22 janvier 2018
  • Statut : Disponible
  • Code de recherche: GUICOJ
  • Groupe: Santé / Psychanalyse
  • Date de l'office: 18 janvier 2018
  • Langue d'origine: français
EAN: 9782365492638

• Les avantages du jeûne : il fait maigrir, inverse le diabète, prévient les maladies cardiovasculaires, combat les cancers…

• Comment jeûner en pratique ? Les différents types de jeûne et comment choisir celui qui nous convient : jeûne intermittent de 12, 16 ou 20 heures, jeûne alterné (1 jour sur 2), le jeûne prolongé de 7 à 14 jours…

• Comment éviter les pièges et les effets indésirables du jeûne

• 4 protocoles assortis de conseils pratiques et 20 recettes parce qu’en dehors des périodes de jeûne, il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée.
 




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