Ce livre s’adresse à tous ceux qui ont des motifs sérieux de perdre leur sérénité :

• quand on déteste et aime à la fois un parent/un proche ;
• quand quelqu’un vous pourrit la vie et qu’il s’y complait, à tel point qu’il vous donne des envies de meurtre ;
• quand on vit avec une angoisse permanente (peur de mourir, peur de sortir après une agression, peur de perdre son job) ;
• quand on a le cœur brisé par la perte d’un être cher (divorce, deuil) ;
• quand on se rend malade d’être en conflit avec quelqu’un et qu’on ne supporte pas l’inimitié.

Pour chaque problématique, le Dr Bennett commence par donner quelques exemples, des cas de figure édifiants parmi lesquels le lecteur se reconnaîtra forcément. Puis il montre comment définir les limites de ce qui est possible, fixe des buts réalistes et donne une méthodologie pour y parvenir.

À paraître dans la même collection : F*ck les gosses, F*ck l’amour, F*ck le développement personnel, F*ck les connards et F*ck les parents parfaits.

NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.