Algérie : 60 recettes ligne et santé
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La cuisine algérienne est conviviale et colorée, comme toutes les cuisines méditerranéennes. Elle est avant tout basée sur le partage et tire sa richesse de la terre et de la mer. C’est une de ses forces. Historiquement issue des habitudes culinaires berbères, cette cuisine a été ensuite marquée par les apports ottomans, espagnols et français, ce qui donne un résultat riche de saveurs, où les épices jouent un grand rôle, ainsi que les herbes. Dans ce tome, Sherazade nous ouvre les portes de son pays, ses racines. Cuisinant tout maison à partir de recettes ancestrales qui se transmettent souvent à l’oral, elle nous fait découvrir les spécialités de son enfance. Dans ce beau livre, vous apprendrez tous les secrets de la cuisine algérienne en préparant des plats sains (riches en légumes, légumineuses, épices, huile d’olive). Du célèbre couscous aux multiples tajines en passant par des mets moins connus issus de toutes les communautés du pays, vous vous régalerez au quotidien ou pour célébrer chaque évènement, comme c’est la coutume en Algérie. Toutes les recettes présentées sont intéressantes au niveau nutritionnel et faibles en glucides, pour goûter aux délices de cette cuisine ancestrale, en préservant sa ligne et sa santé !
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
