Éveil de l'esprit (L')

Éveil de l'esprit (L')
Méditation à la lumière des neurosciences (La)
Culadas, John Yates  
Immergut, Matthew (Contributions de) 
Graves, Jeremy (Contributions de) 
Lachaux, Jean-Philippe (Préface de) 
Rambal, Cécile (Traduit par) 
  • Éditeur : Manitoba
  • Collection : Hors-collection
  • EAN : 9782376151012
  • Format : Broché
  • Pages : 556
  • En librairie le 9 décembre 2025

Un guide complet en 10 étapes pour entrainer votre attention, atteindre la pleine conscience et le calme mental.




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