Maigrir avec la nutrition comportementale
Maigrir avec la nutrition comportementale
Villemur, Eve  
Ménat, Eric  
  • Éditeur : Thierry Souccar
  • Collection : Guides pratiques
  • EAN : 9782916878645
  • Code Dimedia : 61200064
  • Format : Broché
  • Thème(s) : ART DE VIVRE & VIE PRATIQUE, SANTÉ & PSYCHOLOGIE
  • Sujet(s) : Psychanalyse, Sexualité / Sexologie
  • Pages : 304
  • Prix : 28,95 $
  • Paru le 11 avril 2011
  • Statut : Épuisé
  • Code de recherche: MAIANC
  • Groupe: Livre pratique
  • Date de l'office: 11 avril 2011
  • Langue d'origine: français
EAN: 9782916878645

Deux Experts : le Dr Eric Ménat, spécialiste de nutrition et le Dr Eve Villemur, spécialiste du comportement.

Leur mission : faire maigrir durablement, sans craquer en chemin ! Un vrai challenge car il faut non seulement un régime efficace, mais aussi la motivation pour le suivre à long terme. Sinon, gare aux reprises de poids !
Les Experts proposent dans ce livre une vraie recette de succès alliant connaissance de soi, motivation, règles diététiques imparables.
Les promesses des Experts : Apprendre à bien se connaître. Savoir se fixer des objectifs. Se programmer pour la réussite. Comprendre et utiliser les 2 seules règles diététiques efficaces pour maigrir. Persévérer jusqu’à l’objectif.




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