Éloge du sommeil
Éloge du sommeil
À l'usage de ceux qui l'ont perdu
Frioux, Dalibor  
  • Éditeur : Seuil
  • Collection : Essais littéraires
  • EAN : 9782021318814
  • Format : Broché
  • Pages : 240
  • Prix : 32,95 $
  • Paru le 6 novembre 2017

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Pourquoi dormir quand on a tant à faire dans le monde d’aujourd’hui ? Le sommeil à l’ancienne n’est-il pas dépassé, enterré par les réseaux sociaux, les vols intercontinentaux, nos boutiques et nos agendas ouverts 7 jours sur 7 ? Dormir, ce serait perdre le réseau, le signal, la vie, en somme. L’urbanisation de la planète nous conduit lentement mais sûrement à un temps uniforme, à une suppression de l’alternance jour/nuit, à une illumination permanente de notre environnement, à une succession de stimulations irrésistibles. Faire une pause, oui, dormir, plus jamais !

Cette nouvelle ère nous rappelle que le sommeil ne s’est jamais réduit à un pur besoin physiologique. Si le désir de dormir est personnel, sa réalisation passe par des rythmes sociaux, un consentement de tous à une trêve nocturne. Longtemps, la tombée du jour suffisait à donner le signal de l’assoupissement salutaire. Désormais, il faut vouloir dormir, la valeur du sommeil est devenue relative.

Tour à tour anthologie, réflexion, manifeste, cet ouvrage, où se côtoient grands classiques de la littérature universelle (Shakespeare, Montaigne, Nietzsche, Freud, Pessoa) et auteurs contemporains (Alexis Jenni, François Garde, Martin Page, Sophie Divry), célèbre les vertus et la magie du sommeil.

Damien Léger, spécialiste de la question, propose un panorama des dernières connaissances scientifiques sur la valeur et les bienfaits irremplaçables du sommeil.

AUTEUR(S)

Sous la direction de Dalibor Frioux, agrégé de philosophie, consultant et écrivain. Il est l’auteur de Brut (Seuil, 2011) et Incidents voyageurs (Seuil, 2014).

Vice-président de la Société française de recherche et de médecine du sommeil, directeur du Centre du sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu à Paris, Damien Léger a fait paraître aux Puf, dans la collection Que sais-je?, Les troubles du sommeil (mai 2017).

Service de presse (pour le Canada seulement) :
Gabrielle Cauchy, attachée de presse / responsable du secteur ESSAIS
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