On se calme!
On se calme!
Comment faire face aux 1001 choix d'une seule journée
Caulfield, Timothy  
Saint-Germain, Michel (Traduit par) 
  • Éditeur : Québec Amérique
  • Collection : Dossiers et Documents
  • EAN : 9782764445792
  • Code Dimedia : 000224353
  • Format : Broché
  • Thème(s) : ART DE VIVRE & VIE PRATIQUE, SANTÉ & PSYCHOLOGIE
  • Sujet(s) : Art de vivre - Divers, Psychologie populaire
  • Pages : 336
  • Prix : 29,95 $
  • Paru le 24 janvier 2022
  • Statut : Disponible
  • Code de recherche: CALME
  • Groupe: Livre pratique
  • Date de l'office: 19 janvier 2022
  • Langue d'origine: anglais
EAN: 9782764445792

Combien de décisions avez-vous prises depuis votre réveil, aujourd’hui ? Avez-vous déjeuné ? Pris un ou deux cafés ? Abaissé le siège des toilettes ? Enfilé des sous-vêtements ? Utilisé le fil dentaire ? Si vous êtes parent, avez-vous conduit votre enfant à l’école à pied ou en voiture ?

Comment vous déplacez-vous au travail ? Suivez-vous un régime tendance ? Préférez-vous votre vin sophistiqué et cher, ou fruste et bon marché ? Pratiquez-vous le visionnement de séries télévisées en rafale ? À quelle fréquence consultez-vous votre téléphone mobile ? Prévoyez-vous de le faire après avoir terminé de lire ce résumé ?

Et surtout : comment en êtes-vous venu à faire les choix que vous avez faits jusqu’à maintenant ?

Savez-vous prendre les bonnes décisions ?

Timothy Caulfield, spécialiste des questions de santé publique et pourfendeur de la pseudoscience, a patiemment décortiqué la recherche scientifique pertinente – la vraie – concernant la plupart des décisions que l’on peut prendre, consciemment ou non, durant une journée typique. Derrière les principales raisons qui motivent nos choix, il a découvert une surprenante quantité de désinformation. Des gestes que l’on croit bénéfiques pour notre santé, plus vertueux ou tout simplement meilleurs, souvent, ne résistent pas à un examen approfondi. Deux conclusions se dégagent de l’exercice : premièrement, que le monde dans lequel on vit est très complexe ; deuxièmement, que nos choix, eux, n’ont pas besoin de l’être.

On se calme ! est une brillante plongée dans la mécanique du quotidien, qui vous aidera à vous détacher de toutes ces angoisses qui vous prennent à la gorge lorsque vous vous demandez si vous avez vraiment fait le bon choix.




NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.