Déstresse
Déstresse
Diederichs, Gilles  
Azam, Jacques (Illustré par) 
  • Éditeur : Martinière Jeunesse (De La)
  • Collection : Plus d'oxygène
  • EAN : 9782732481227
  • Code Dimedia : 000165472
  • Format : Broché
  • Thème(s) : JEUNESSE, SANTÉ & PSYCHOLOGIE, SCIENCES HUMAINES & SOCIALES
  • Sujet(s) : Adolescence, Documentaire - Jeunesse, Psychologie enfants / ados
  • Pages : 112
  • Prix : 19,95 $
  • Paru le 18 avril 2017
  • Statut : Disponible
  • Code de recherche: DESTRE
  • Groupe: Documentaire jeunesse
  • Date de l'office: 13 avril 2017
  • Langue d'origine: français
EAN: 9782732481227

Parfois anxieux ? Parfois survolté ?  Parfois rien, et souvent tout ! Un adolescent sans stress ça n'existe pas ! 
Alors que faire de ce stress qui pourtant empoissonne souvent le quotidien des plus jeunes ?


C’est simple, le transformer, en une énergie qui va créer du carburant à bonheur et faire tourner le moteur du plaisir intérieur ! Simple, facile à dire, mais dans la réalité comment faire ? Tout d’abord, en prendre conscience pas à pas, car ce n’est pas toujours évident de mettre des mots sur cette émotion.

Dans Déstresse, Gilles Diederichs s'emploie à expliquer aux ados les symptômes et les raisons du stress et ainsi les solutions pour DÉ STRESSER.

 




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