Stress: les solutions naturelles
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Des solutions puissantes pour ne pas laisser le stress vous tuer à petit feu.
Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu’il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l’impression qu’on ne peut pas y échapper.
Pourtant, dès aujourd’hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors, qu’attendez-vous pour le faire ? Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre bien, enfin.
Découvrez notamment :
- 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue.
- 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress.
- 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l’organisme et restaurent la vitalité.
- 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions.
- 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves.
Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Elle est l’auteur de plusieurs livres faisant référence sur l’alimentation et la santé. Elle a participé à la mise en place des bilans nutritionnels et d’une ligne nutrition au sein de la Caisse primaire d’assurance maladie (CPAM) de la Sarthe.
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
