Prévenir l'infarctus
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La cardiologie a fait d’énormes progrès ces trente dernières années. Pourtant, l’infarctus reste la première cause de mortalité en France. Pour le docteur Michel de Lorgeril, cardiologue, il n’y a pas de solution miracle. Au terme de trente-cinq années de recherche scientifique et de pratique médicale, sa conclusion est sans appel : seule la modification du mode de vie permet d’échapper à l’infarctus.
Après avoir expliqué pourquoi et comment survient une crise cardiaque, il livre ses conseils pour adopter durablement un mode de vie protecteur : les cinq erreurs nutritionnelles à corriger en priorité; le régime alimentaire qui divise par deux le risque cardiovasculaire; comment reprendre une activité physique et laquelle; quid de la sexualité quand on est cardiaque; comment mieux gérer son stress grâce au yoga, à la cohérence cardiaque; dans quel cas faire appel à l’acupuncture...
Cette nouvelle approche, au carrefour de la médecine conventionnelle et des médecines alternatives, est expliquée en détail pour la première fois dans un livre qui, sans nul doute, deviendra une référence.
Michel de Lorgeril est cardiologue et chercheur au CNRS. Il est l’auteur, chez Thierry Souccar, de Dites à votre médecin que le cholestérol est innocent, il vous soignera sans médicament (2007) et Cholestérol, mensonges et propagande (2008).
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
