On se calme!
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Combien de décisions avez-vous prises depuis votre réveil, aujourd’hui ? Avez-vous déjeuné ? Pris un ou deux cafés ? Abaissé le siège des toilettes ? Enfilé des sous-vêtements ? Utilisé le fil dentaire ? Si vous êtes parent, avez-vous conduit votre enfant à l’école à pied ou en voiture ?
Comment vous déplacez-vous au travail ? Suivez-vous un régime tendance ? Préférez-vous votre vin sophistiqué et cher, ou fruste et bon marché ? Pratiquez-vous le visionnement de séries télévisées en rafale ? À quelle fréquence consultez-vous votre téléphone mobile ? Prévoyez-vous de le faire après avoir terminé de lire ce résumé ?
Et surtout : comment en êtes-vous venu à faire les choix que vous avez faits jusqu’à maintenant ?
Savez-vous prendre les bonnes décisions ?
Timothy Caulfield, spécialiste des questions de santé publique et pourfendeur de la pseudoscience, a patiemment décortiqué la recherche scientifique pertinente – la vraie – concernant la plupart des décisions que l’on peut prendre, consciemment ou non, durant une journée typique. Derrière les principales raisons qui motivent nos choix, il a découvert une surprenante quantité de désinformation. Des gestes que l’on croit bénéfiques pour notre santé, plus vertueux ou tout simplement meilleurs, souvent, ne résistent pas à un examen approfondi. Deux conclusions se dégagent de l’exercice : premièrement, que le monde dans lequel on vit est très complexe ; deuxièmement, que nos choix, eux, n’ont pas besoin de l’être.
On se calme ! est une brillante plongée dans la mécanique du quotidien, qui vous aidera à vous détacher de toutes ces angoisses qui vous prennent à la gorge lorsque vous vous demandez si vous avez vraiment fait le bon choix.
Timothy Caulfied est titulaire de la Chaire de recherche du Canada en droit et en politique de la santé, et professeur à la faculté de droit et à l’école de santé publique de l’université de l’Alberta. Il s’intéresse à des sujets comme les cellules souches, la génétique, l’éthique dans la recherche, l’image de la science auprès du grand public et les questions de politiques de la santé. Récompensé à de multiples reprises, il est membre de la Société royale du Canada et de l’Académie canadienne des sciences de la santé, en plus d’avoir animé la série documentaire Repousser la mort : mensonges et vérités (A User’s Guide to Cheating Death), diffusée sur Netflix.
NB : Les prix indiqués sont sujets à changements sans préavis.
